Thunfischfilets im Glas

EIGENSCHAFTEN

Lassen Sie sich vom köstlichen Geschmack der hochwertigen Rio Mare Thunfischfilets in Olivenöl verführen! Die Skipjack-Thunfischfilets werden traditionell mit der Angel gefangen und nach bewährten Methoden komplett von Hand verarbeitet. Die Filets enthalten nur reines Olivenöl und eine Prise Meersalz – ein unvergleichlicher Geschmack für anspruchsvolle Gaumen.

KOCHTIPP

Probieren Sie sie zusammen mit gegrillten Melanzani, Zucchini und Paprika in einer Marinade aus Öl, feingehackter Petersilie und Balsamicoessig.

ZUTATEN: Thunfischfilets*, Olivenöl, Salz.
*Euthynnus (Katsuwonus) pelamis

  • Fett 31 g
  • (davon gesättigte) 4,8 g
  • (davon ungesättigte) 23,1 g
  • (davon mehrfach ungesättigte) 3,1 g
  • Kohlenhydrate 0 g
  • (davon Zucker ) 0 g
  • Eiweiß 21 g
  • Salz 1,3 g
  • Vit. B12 1,5 μg (60% VNR)
  • Niacin 12 mg (75% VNR)
  • Phosphor 198 mg (28% VNR)
  • Selen 64 μg (116% VNR)
  • Energieverbrauch 1504kJ / 363 kcal

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