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Gegrillte Makrelenfilets Natur, 120g

EIGENSCHAFTEN

Unsere gegrillten, von Hand verarbeiteten, Makrelenfilets werden nur mit etwas Salz gewürzt. So bleibt der natürliche Geschmack erhalten und der Fettfisch bekommt durch das Grillen eine zart-rauchige Note.
Ausgewogene Ernährung
Für eine ausgewogene Ernährung wird empfohlen, mindestens 2x pro Woche Fisch zu essen. Mit ihrem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren sowie Vitamin A, Kalzium, Eisen uvm. ist die Makrele eine der schmackhaftesten und nahrhaftesten Fettfischarten. Durch das Grillen bekommt der Fisch ein einzigartiges, wunderbares Aroma.

KOCHTIPP

Kombinieren Sie die erwärmten Makrelenfilets mit Petersilerdäpfeln und grünem Salat.

ZUTATEN: Makrelen* 85%, Wasser, Salz.
*Scomber scombrus

  • Fett 17 g
  • (davon gesättigte) 4 g
  • Kohlenhydrate 0 g
  • (davon Zucker ) 0 g
  • Omega-3-Fettsäuren: (EPA + DHA) 1500 mg
  • Eiweiß 17 g
  • Salz 1,0 g
  • Vit. B12 2,4 μg (96% VNR)
  • Vit. D 3,0 μg (60% VNR)
  • Niacin 6,5 mg (41% VNR)
  • Phosphor 200 mg (29% VNR)
  • Selen 36 μg (65% VNR)
  • Energieverbrauch 918kJ / 221 kcal