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Thunfisch „Leggero“ in etwas Olivenöl, aus Angelfang, 120g

Perfekt für alle, die den typischen Geschmack unseres Thunfischs in Olivenöl mögen und gleichzeitig leicht essen wollen.

170 kcal

Brennwert

25 g

Eiweiß

0 g

Kohlen-
hydrate

0 g

Davon Zucker

0 g

Ballast-
stoffe

7,5 g

Fett

1,2 g

(davon Gesättigte)

1,3 g

Salz

0 g

Omega-3-Fettsäuren

EIGENSCHAFTEN

Gesund und leicht:
Im Vergleich zu unserem herkömmlichem Thunfisch in Olivenöl enthält Rio Mare Leggero 60% weniger Fett, weniger Kalorien und genauso viel Eiweiß.

Kein Abgießen notwendig:
Dank der „less drain“-Technologie muss kein hochwertiges Olivenöl weggeschüttet werden. Die Thunfischfilets werden mit gerade so viel Olivenöl bedeckt, dass der Geschmack des Olivenöls in den Fisch eindringen kann.

KOCHTIPP

1 Tasse Cous Cous nach Anleitung zubereiten, frische, in dünne Scheiben geschnittene Frühlingszwiebel und den Thunfisch untermischen und mit etwas Zitronensaft abschmecken.

Rezepte mit Thunfisch „Leggero“ in etwas Olivenöl, aus Angelfang, 120g

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